Trivialiteter

Kajak har jag hört skall vara kul, och svårt.

Igår i den halvt baksega dimman vid 11-tiden, kom jag på. Men det skulle ju vara kul att testa kajaking.

Slog ett enda samtal. Ja kl 14 var vi välkomna. Bråttom, bråttom, packa, tänka, vad behövs, det skall vara i plastpåsar osv.
Kl 14.20 var vi där, något försenade, men sedan var det bara att sätta sig i den rangliga farkosten. och nej jag plurrade inte, trots de stora, norska motorbåtarna som gjorde goda försök att välta mig.

Jag säger bara en sak, eller kanske två. Mjölksyra och solbränna. Mina armar svullnade på kvällen upp till grotesk storlek. Mitt ansikte ser något lustigt ut, med solglasögonbränna. Idag har det lagt sig lite, jag ser inte ut som Kim Kardashian ->


Ikväll blir det jobb igen, skall jobba rätt mycket den närmaste tiden.

Midsommar

En mysig midsommar med bästa vänner och nya vänner. Dessutom avslappnad attityd inför läkarstudier.
Väldigt skönt att slippa helighetsstämpeln - "Oj, vad duktig du är som läser till läkare, och med barn också"
Bara helt normalt prat, gitarrspel, blommor, små grodor och ni vet.....

Ibland kan jag känna mig som en ö, ensam trots att jag är mitt i ett sällskap. Lite som att var på fel plats vid fel tidpunkt.
Andra gånger är jag totalt avslappad, allt flyter. Jag har roligt och bryr mig inte så mycket.

Läkarstudierna har gjort att jag oftare känner mig som en ö, satt på en piedestal. Det är så skönt när det inte blir så.

skateboard och inlines

Har varit totalt aktiv i att åka runt med sonen, han på skateboard och jag joggandes eller som en vinglig Bambi på inlines.

Vi har kul, fast det blir en del skrapsår och blessyrer. På en skola i närheten har vi hittat massa gupp att åka på.

Nu skall jag uppdatera iphonen till nya os. Det tar väl en stund.
Inatt blir det Iva-jobb. Har gärna en lagom aktiv natt, så jag har lätt att hålla mig vaken, men inte är helt slut kl 07.

Bild: Det regnar på koppartaket.

Blandad vardag

Är tillbaks på jobb. Mycket riktigt hamnade jag på postop.

På vårt postop är det i stort sett samma slags pat som på ett vanligt sjukhus ligger på IVA.
Med den skillnaden att man kan ha 3 pat, på 2 personal eller dela 5 pat på 3 personal. Riktiga supernurse jobbar här. ;)

Mycket riktigt hade jag 1 pat i respirator och ett litet barn < 1 år. Men det gick bra, hade en van undersköterska och bebisen var lugn nästan hela natten. Hade lite problem med vätskebehovet och tog många gaser samt ringde jouren flera ggr. Små bebisar kräver lite mer uppmärksamhet...

Jag fick också tillfälle att lära mig den nya apparaturen som bytts ut under året jag gått i skolan.

I fikarummet kallar mina kollegor mig för "doktorn" lite retsamt.

Idag har vi tagit en tur till stranden vid en sjö, efter det blev det glassfabriken och stora strutar till barnen. *sommarlycka*

Påsk och blandade aktiviteter.

Påsken har varit lugn. Vi har grejat hemma, rensat förråd och gjort fint. När barnen väl kom hem från mormor, började jag läsa Kiplings Djungelboken för sonen. Vi myser båda två åt hur Mowgli näpsar ShereKahn på rådsmötet.

Jag har också testat på att knäcka extra som iva-syrra i privatsjukvården. Intressant, och helt annorlunda mot landstinget. Jämfört med stora sjukhuset, och riktigt sjuka patienter är det såklart skillnad med friska patienter som gör planerade ingrepp. Jag blir nästan otålig av att det är så lugnt. Även sjuksköterskorna där tycker det är lugnt och gör extra pass på stora sjukhuset för att hålla uppe kompetensen.

Arbetsförmånerna skiljer sig en del. Frukost med frallor för personalen, och kaka eller skorpa till kaffet. Även om arbetstiden är till 20.00 så går alla hem när arbetet är klart, och det är sanktionerat av chefen. Igår var jag hemma vid 18.00.
Idag kom min kollega 1 timme senare.

Ett lätt sätt att tjäna pengar. Skall nog försöka ta lite fler pass där.
Nu skall hela familjen ut i solen och spela basket.

Det snurrar på

Livet snurrar på,

Det här året känns som det går i expressfart. Jag har inte haft en hel vecka ledigt sedan i augusti. Och förra sommaren hade jag endast 2 veckor semester. Inte konstigt att jag blir sliten.

Men nu har jag iaf 2 veckor inläsning. Det vill säga inga föreläsningar och ingen praktik. Tentan och praktiska provet i maj hänger såklart över mig. Men det känns ok att ta ledigt ett tag.

Enda och största problemet är att jag inte har några pengar. Jag har ju inget studielån kvar, och har inte orkat jobba mer än 4 pass/månad. Funderar på hur jag skall lösa det. Har börjat sälja grejer, som ändå stått i förrådet.

Det här med banklån för studier, är det någon som testat det? Går det fortfarande, eller gör den ekonomiska krisen det omöjligt?

Önskar jag var vinnaren på Lotto. Skulle verkligen behöva det.

Jag tror jag dör

Idag skulle bli en rensningsdag, Jag och barnen städade fint, samlade ihop för att gå till grovsoprummet. Papper och glas.

Det var dessutom en sak jag hade sparat på alltför länge. På vår balkong som vi bara använder på sommaren. stod en hink med resterna av halloweenpumpan från i höstas. Hinken var ett enda fruset isblock och har varit det ett tag. Men jag tänkte att nu inför vårplanteringen skulle jag äntligen bli av med innehållet.

Vi gick ner på gården, och jag stjälpte ut isblocket under en stor buske. Naturligt innehåll tillbaka till naturen. Hinken ställde jag under vår trappa så länge, vi skulle ut på promenad, och jag tänkte ta upp den och göra rent den efteråt.

Väl borta i soprummet känner jag att mina fingrar luktar riktigt skumt, nästan som spya. Ewww.

Vi går förbi en butik, och jag lånar toan för att tvätta mig. En lång mysig promenad senare är vi hemma. När vi öppnar porten till vår trappuppgång slår en fruktansvärd stank emot mig. HINKEN. En liten rest av det frysta innehållet hade tinat, och det stank verkligen. Jag fick grabba tag i hinken och springa iväg till soprummet. Fick en hel del ulkreflexer på vägen. Att något kan lukta så fasansfullt.

Dörren till trappuppgången var jag tvungen att ställa upp.

Då slog det mig, busken! Det är fortfarande fryskallt, men tänk när det börjar töa. Det kommer frigöras en lukt från helvetet.

Jag tror jag dör...

Sitter i morgonmörkret o myser.

Ett barn redan i skolan, det andra har sovmorgon.
Igår var jag på Julkonsert. Dottern sjöng som en ängel, små njutbara rysningar ilade längs ryggraden när storkören tog i med Billy Jean.

Igår tog jag en ledig dag, Missade ett frivilligt seminarium, men efter att jag gått igenom patientfallen fanns det inga frågetecken, och då kändes ytterligare diskussion överdriven. Det är inte likt mig att skolka, men jag behövde ladda batterierna. Sova ordentligt. Nu skuttar jag till nästa föreläsning.

Mörkret ger vitaminnbrist

Nu är det som mörkast, vi får inte många solstrålar på oss.
Men man kan kompensera lite. Ät D-vitamin. Man har upptäckt att speciellt de med mörk hud får i sig för lite D-vitamin, och täcker man dessutom huden riskerar man att få en allvarlig vitaminbrist.

Även etniska svenskar med ljus hud får för lite Vitamin D under vinterhalvåret. Ev räcker den vitamindosen man laddar upp under sommarhalvåret. Men det finns för lite forskning.

"D-vitaminbrist kan vara en väsentlig riskfaktor för vanliga cancerformer och diabetes samt kardiovaskulära, autoimmuna och neuropsykiatriska sjukdomar. Gränsvärdet för denna effekt ligger högre än gränsen för egentlig D-vitaminbrist. " från artikeln nedan (Läkartidningen)

Är du intresserad av att läsa lite mer, så har läkartidningen publicerat flera artiklar om D-vitaminets nytta.

En vanlig vitaminbrist
D-vitamin en solskenshistoria

Jag äter vitamin D varje dag nu i mörkret, kanske är det placebo, men jag är faktiskt piggare och har mer energi i vinter än vad jag hade förra året.

Sjuk igen

Denna höst verkar gå i sjukdomens tecken.
Jag är på nytt slagen till sängs av influensa. Vet ej om det är svinfeber eller vanlig flunsa, men sjuk är jag. Ont i bröstet, torrhosta, feber och ont i rygg + huvud. Igår var jag helt snurrig, och bara sov hela dagen.

Som tur är missar jag inte alltför mycket av hudkursen eftersom det var mindre föreläsningar den här veckan. Det är meningen att vi skall plugga på överbliven tid, men det går inte in mycket i mitt huvud just nu. Vakna stunder läser jag serien om Claire som reser i tiden till 1700-talets Skottland. Första boken heter "Främlingen" av Diana Gabaldon.
Vädret är så grått o trist så man kan bli deppig av mindre. Vi lyser upp mörkret med mängder av stearinljus, och vår fejkbrasa(DVD-film). Jag längtar lite till julen, och myser över de julklappar jag redan hittat till barnen. Ibland när ingen är hemma sätter jag på jullåtarna på spotify.

Bra skola

Dottern har börjat i en ny skola. 6e klass. Vi är så glada för hennes skull.
Klassen hon gick i innan, hade en del problem med konflikter o det var mycket intriger ffa mellan tjejerna i klassen.

Nya klassen verkar vara så mysig, och hennes klassföreståndare skulle jag kunna vara bästa vän med. Vi var på utvecklingssamtal häromdagen och jag gick därifrån alldeles varm i hjärtat.

Något att vara glad för när livet i övrigt är upp o ner på.

Lycka

enl wiki: Lycka är en känsla av förblivande välbehag.

Lycka är att vara på väg mot ett mål. Att utmanas så man är på gränsen av vad man klarar av. Att kunna "gilla läget". Att vara närvarande i nuet. Och att vårda sina relationer med andra människor.källa Lycka i svd

Just nu är lycka för mig att känna doften av min hemmalagade musli.
Och jag ser fram emot vår tentafest, ett antal lediga dagar och sedan att börja kursen i internmedicin.

Man kan läsa om lycka i ett antal böcker, eller så läser man det senaste om lyckoforskning i http://www.lyckobloggen.se/. Frågan är om man blir lyckligare för det. Man får lite tips iaf.

Lyckostrategierna enligt Lyubomirsky
1. Uttryck tacksamhet.
2. Tänk positivt.
3. Jämför dig inte med andra.
4. Var snäll.
5. Vårda sociala relationer.
6. Lär dig härda ut.
7. Lär dig förlåta.
8. Sträva efter flow.
9. Njut av livets glädjeämnen.
10. Sätt upp mål och sträva dit.
11. Utöva religion eller andlighet.
12. Ta hand om din kropp

Lycka till...

Helg med guldkant

Har ägnat hela helgen att umgås med barn och man, mest mannen som var tillbaka efter en resa.
Nu känner jag mig laddad inför en vecka med föreläsningar, info om nästa kurs i invärtesmedicin och laborationer.

Måste rekommendera att äta söndagsbrunch, vi gjorde det idag på ett uteställe, det var både mysigt och mycket gott.

I nattens mörker

Idag stannade jag hemma, efter att ha vaknat mitt i natten med hostningar, slem, ont i öra + kind, kallsvett och allmänt miserabel.

Av någon orsak har jag alltid svårt att somna om när jag vaknar mitt i natten, jag tänker alla dumma tankar, alla fel o misstag jag begått snurrar på repeat.
Inte ett enda lyckat ögonblick kan leta sig fram när jag vaknar mitt i natten. Hjärtat bankar så jag hör det, och det stör mig lika mycket som om grannen börjat hamra i väggen. Jag somnade efter 1½ timme.

Eftersom jag var dålig redan igår, förstod barnen att mamma inte stod för service och påminnelser på morgonen. Sonen gläntade försiktigt på dörren vid 8 och frågade om det var dags att gå till skolan. Mina älsklingar.

Dagen har jag ägnat åt att läsa böcker, lyssna på digilistan och börja planera en höstresa. Vi fick oväntat ledigt i oktober mellan 2 kurser. Ryktet säger att det beror på att tentamenssalen bokades för sent. Lika glad är jag för det. Kanske blir det Frankrike, har inte varit där sedan i högstadiet.

sommarfix

Har helrenovering av hemmet, byter möbler mellan rummen, och rensar skräp.

Tar bort leksaker som inte leks med längre och byter andra från det stora barnet till det mindre.
Regnigt väder kan vara bra ibland, man får gjort sådant som inte blir gjort annars.

På liv och död

Jag följer serien på svt, den är jättebra.
Alla avsnitten går att se på svt play (länk till första avsnittet)

Saxat från programmets hemsida:
"På liv och död utspelar sig bakom kulisserna på en av de mest spännande och högspecialiserade arbetsplatser som finns - Transplantationscentrum på Sahlgrenska sjukhuset i Göteborg. Tittaren får stifta bekantskap med koordinatorer, kirurger och annan vårdpersonal som dagligen arbetar både nära döden och livet."

Skön helg

Igår var vi hela familjen inklusive ett par kompisar med hund i pulkabacken i närheten. Trots förkylning blev det flera åk. Hunden tyckte det var jättekul, och hoppade i och ur sin mattes pulka under färden, vilket var rätt underhållande att se :)

Senare hemma så hade jag och sonen en kontrovers som slutade med lite väl valda förolämpningar och hot, jo vi kan sjunka till den nivån, fast alltid med glimten i ögat. Iaf så slutade det med stort asgarv efter att sonen hotat att dra mig i min snippskinka. Jag lämnar till läsarna att lista ut vad ordet betyder.

I morse vaknade jag med megastort gomsegel(=uvula). Förkylningen gör att jag bara andas genom munnen, i ryggläge innebär detta enorma timmerstockar = Ett gomsegel som passar på en elefant
Nu har jag testat det mesta för att få den att bli mindre inklusive att spraya nezeril i halsen. Blääk.
Undrar om choklad hjälper.

Skön ledig dag

Hade skön ledig dag idag, så vi tog en lång skön frukost med färskpressad apelsinjuice, "Äggmaja" = grovt bröd, ägg, tomat, majonäs, flingsalt och gräslök samt en stark latte strösslad med lite kakao.
Sen tog vi en promenad i skogen som ligger i närheten, det blev en lång promenad, med omväg till skolan. Så fina vinterträd, alldeles frostiga. På skolan var jag med på dissektionsvisning av hjärna och lånade en ny patologibok.

Nu skall jag iväg till en kompis för lite trevligt sällskap.

Ansiktscreme

Är på jakt efter en bra ansiktscreme.
Funderar på Dermanord, Dermalogica eller Nimue.

Någon som har egen erfarenhet om en bra creme, snälla tipsa mig. :)

Filmer värda att se

Har varit rätt mycket sjuk det sista, så jag har länsat videobutiken på gamla filmer. Vissa filmer är värda att se gång på gång, med något års mellanrum så man hinner glömma lite.

• Det stora blå - simma med delfiner

• Chocolat - "A tricky north wind..."
• Amelie från Montmarte - handen i säcken med linser
  
• Häxorna i Eastwick - Jack Nicholson som djävul

• O brother where art thou "My hair!"
  
• Sex´n Lucia - en vacker film med erotisk twist

• Dirty Dancing - "Nobody puts Baby in a corner"