Lycka är att vara på väg mot ett mål. Att utmanas så man är på gränsen av vad man klarar av. Att kunna "gilla läget". Att vara närvarande i nuet. Och att vårda sina relationer med andra människor.källa Lycka i svd
Just nu är lycka för mig att känna doften av min hemmalagade musli.Och jag ser fram emot vår tentafest, ett antal lediga dagar och sedan att börja kursen i internmedicin.
Man kan läsa om lycka i ett antal böcker, eller så läser man det senaste om lyckoforskning i http://www.lyckobloggen.se/. Frågan är om man blir lyckligare för det. Man får lite tips iaf.
Lyckostrategierna enligt Lyubomirsky
1. Uttryck tacksamhet.
2. Tänk positivt.
3. Jämför dig inte med andra.
4. Var snäll.
5. Vårda sociala relationer.
6. Lär dig härda ut.
7. Lär dig förlåta.
8. Sträva efter flow.
9. Njut av livets glädjeämnen.
10. Sätt upp mål och sträva dit.
11. Utöva religion eller andlighet.
12. Ta hand om din kropp
Lycka till...
Inlägg
5 kommentarer:
tror jag helst skippar 6an och 11an.
Helt valfritt :)
Vill bara påpeka att eftersom ditt namn förmodligen syftar till något du vill vara, så stavas det "wannabe", med ett e. Det kommer från "want to be" och vad meningen "want to bee" betyder vet jag ej, men det har nog något med bin att göra :-)
Hej Magistern: Du har helt rätt, men bloggnamnet drwannabe var upptaget. söker man på wiki får man fram även wannabee som alternativ stavning.
Inte helt intressant om det är wannabee eller wannabe... Du "Dr wannabee" skriver bra!
/C
Skicka en kommentar